DHC プロテインダイエット

人生２度目の本気ダイエット

年齢を重ねるにつれ、代謝が落ちてきて
体重を落とすのも　ひと苦労

血圧は高めだし…　実はコレステロールも高めな私

なのに貧血ときております。なので、食事もめっさ気を遣う←の割に効果なし。

そこで、DHCのプロテインダイエットを試してみました。

・・・今回２度目です。

前回は１か月くらい続けたのですが、体重云々は正直微妙で（笑）
ただ
コレステロール値が下がり
貧血も若干回復し
何しろ…お肌がツヤツヤになったという副産物をあたえてくれた代物。

女性に嬉しいものがたくさん詰まっております。

以前は、正直味がまずいと思ってましたが、今回は違和感なかったです。
味も改善されたのでしょうか…。

良い感じです。

朝と夜を置き換え、１か月で背中とお腹のお肉をそぎ落としたという友人にならって
私は、朝と昼を置き換えることにしました。
夜は…　飲み会とかで外せなかったりするので…

すこ～し　微妙～に　効果が出てきているような気がします。

Before　After　の画像を載せられないのが残念（爆）

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